Hlavnému hrebeňu Krivánskej Malej Fatry dominuje rozložitý vrch, ktorý nesie názov Poludňový Grúň. Patrí k turisticky najznámejším a veľmi obľúbeným vrchom v tejto lokalite.
Počas teplých mesiacov ponúka vynikajúcu turistiku, i keď treba počítať, že na trase budete prekonávať veľké výškové rozdiely. V zime sa zas jeho svahy menia na lyžiarske stredisko, ale i raj pre skialpinistov.
Pod vrcholom Poludňového Grúňa sa nachádza Chata na Grúni, kde sa môžete občerstviť a načerpať sily na vrcholový výstup. Práve tento úsek trasy je ten najstrmší a teda i najnáročnejší. Túra trvá celkovo cca 5 hodín a jej dĺžka je 12 km.
Z vrcholu Poludňového Grúňa sa vám naskytnú krásne výhľady na okolité, ale i vzdialené končiare. Po zdolaní vrcholu môžete pokračovať ďalej hrebeňovkou na neďaleký vrch Chleb, kde vedie červená turistická trasa až po Snilovske sedlo.
Najčastejším východiskom túr do tejto oblasti je parkovisko vo Vrátnej doline či osada Štefanová. Počas zimy sa na Chatu na Grúni môžete vyviesť aj kabínovou lanovkou.
Môže sa Vám hodiť ponuka na Hauzi: ubytovanie Terchová